一生使えるカラダづくり
6月12日(金)に世界遺産熊野古道館で、ワークショップ「一生使えるカラダづくり 〜ゆっくりカラダの声を聴きながらうごいてみよう〜」が開催されるよ
当日は富塚栄津子さんと和田理代さんの呼びかけで、参加者の体調に合わせながらゆっくりと体を動かすよ．深呼吸や優しい動きを通じて、自分の体の状態に耳を澄ませる内容になってるみたい
参加費は無料で、定員は先着10人．定員に達し次第、締め切りとなるよ．持ち物は飲み物と、ヨガマットかバスマットを持参してね
申し込みや問い合わせは、世界遺産熊野古道館(0597-70-1391)で受け付けてるよ
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